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Existem várias formas de adaptar o treino aos teus objetivos.

 

Personal trainer presencial e online desde 2009

Licenciado em Desporto e Mestre em Exercício e Saúde com vasta experiência. Amante de desporto. Trabalho para melhorar a condição física e o bem-estar dos meus clientes porque sei a diferença e o impacto que isso tem na sua vida. 

 

 

Joao PT
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